Tid til dig v. Janne Ettrup
Kropsterapeut, Trivselsterapeut
Behandling af fysiske og psykiske smerter
Tid til dig v. Janne Ettrup
Kropsterapeut, Trivselsterapeut
Behandling af fysiske og psykiske smerter
HVAD ER SUPERVISION:
Supervision er en struktureret samtale i et trygt, fortroligt rum mellem en person (= supervisand), som har en hjælper-/behandler rolle i forhold til at andet menneske og en terapeut (= supervisor).
Samtalen kan foregå individuelt (kun supervisand og supervisor er til stede) eller i gruppe (kolleger/andre pårørende er til stede og fungerer som reflekterende team undervejs i supervisionen)
Supervisanden tager et emne op: en problemstilling i forhold til sit arbejde/den situation, man står i; noget der fylder, en undren eller en nysgerrighed på, hvad der er i spil i en given relation/situation, med henblik på at kvalificere sin indsats.
Supervision handler om at ’træde et skridt’ op; og kigge på dét, man står i, ’oppefra’ – i ’metaperspektiv’. Man kan bruge billedet: 'at kigge på tingene i helikopter perspektiv’. Når man hæver sig op over dét, man står i, har man mulighed for at få et overblik over, hvad der er i spil:
Når man hæver sig op – og i struktureret form bliver guidet til at kigge på tingene i ’metaperspektiv’, har man mulighed for at løsrive sig fra de følelser/psykiske mekanismer, man evt. er viklet ind i. Man får mulighed for at vikle sig ud af disse psykologiske mekanismer/følelsesmæssige påvirkninger og komme til at tænke klart igen. I det øjeblik påvirkningerne kommer ud i ’strakt arm’, så man kan se det udefra, bliver det meget tydeligere, hvad der handler om én selv, og hvad der handler om den anden part. Man bliver i stand til at se tingene i et klart lys og bliver dermed i stand til at tænke og handle konstruktivt – handle bevidst og velovervejet.
Formål med Supervision:
Der er 2 lige vigtige formål med supervision:
Hvem er supervision for:
Supervision er for alle, som er i berøring med mennesker, som har brug for hjælp. I virkeligheden er det godt for alle, der arbejder med/hjælper andre mennesker og/eller står i en magtposition i forhold til andre mennesker.